アクティビティについて【 呼吸 】
マイオブレースでご通院中の皆様へ。
いつもご通院いただき、ありがとうございます。
毎日２回行うトレーニング(アクテビティ)についてとなります。
トレーニングの“やり方が正しいか” “身についているか”を来院時やZoom筋機能トレーニング(アクテビティ)の際にエデュケーターが毎回チェックしていますが、ご自宅のトレーニングでも皆様がチェックできるようにトレーニングメニューをわかりやすくまとめました。
まずは全トレーニングの基礎となる【呼吸】のグループです。
口呼吸から鼻呼吸に改善すれば、脳に十分な酸素が届いて脳が発育し、その結果上顎骨も発育して歯並びもきれいになっていきます。小児矯正の土台は口呼吸から鼻呼吸への改善です。
毎日のトレーニングが、大きな改善をもたらします。身体の成長と明るい未来のためにがんばりましょう！
