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免疫力を上げる食事

こんにちは 医療法人社団SED 汐入駅前歯科の管理栄養士の小山です。 冬の寒さが身にしみる季節になって参りましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 今の時期は、みなさま風邪や体調不良に気を配られているかと思います。 今回は免疫力を上げる食事についてご紹介いたします。 皆様の体調管理の際に参考にして頂ければ幸いです。 〇免疫力を上げるためには？ 免疫力を上げ …

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