医院ブログ BLOG

栄養バランスの良い食事

こんにちは、 医療法人社団SED 汐入駅前歯科の管理栄養士の小山です。 本格的に暑さの厳しい季節になって参りましたが、 皆様いかがお過ごしでしょうか。 今の時期は、熱中症や夏バテによる体調不良に気を 配られているかと思います。 今回は栄養バランスの良い食事について ご紹介いたします。 皆様の体調管理の際に参考にして頂ければ幸いです。 １．バランスの良い食 …

詳しく見る